江戸川区瑞江 そら歯科医院 浜松です。おはようございます。今日はすごく良い天気で気持ち良いですね！！
さて、旅行記の後半が残っていますがちょっと気になる記事をＦＢで見つけましたので
紹介します。
あるアレルギー患者を専門に見ているドクターが、アレルギーを発症する方の傾向として
甘いもの好きと、ご飯やパンなど炭水化物を過剰摂取している、いわゆる糖分過多の人ほど
アレルギーを発症しやすいという報告をされました。
糖分を多く摂ると、血糖値が高い状態が続きますし、それにともなって副腎疲労症候群にも
かかり易くなるとのことです。
最近、塩分を量を減らした食品や食事は当たり前になりましたが、砂糖や炭水化物
の摂り方に関してはまだまだ改善の余地があると思います。
お子さんがアレルギー体質である親御さん、毎日の献立やおやつの量、飲料水の種類
等日頃の生活習慣から見直してみてみるのも、体質改善に繋がりそうですよ。
試してみてください！
経験則から言いますと、体が反応を示すのは早くても３カ月はかかります。
是非続けて下さいね
おしまい
